Apakah basikal pejabat kecergasan?

Meja kecergasan ini terdiri daripada bahagian atas meja dan basikal. Kitaran basikal senaman pejabat kecergasan atas bersaiz 50.8×58.4 cm dan berat kira-kira 136 kg. Ia boleh digerakkan ke sana ke mari dan mempunyai paparan LCD terbina dalam. Julat pelarasan ketinggian tempat duduk basikal adalah kira-kira 73.7 sm hingga 94 sm, termasuk pemegang cawan boleh laras dan lapan kedudukan gear kuasa.
Banyak kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa berbanding dengan duduk, berdiri tidak membawa banyak manfaat kepada tubuh manusia. "Pakar mengesyorkan menyepadukan senaman ke dalam kehidupan seharian. Oleh itu, meja ini bukan sahaja gabungan duduk-berdiri, tetapi duduk-berdiri-gerak Trinity".

Meja kecergasan ini memerlukan pengguna menunggang selama 10 hingga 12 minit sejam, yang lebih praktikal daripada meja treadmill dan membolehkan pengguna bersenam dengan cekap. "Menunggang boleh meningkatkan aliran darah ke otak, sekali gus merangsang kreativiti dan meningkatkan kecekapan kerja", tetapi menunggang jenis ini bukanlah senaman yang berat, tetapi hanya menjadikan pengguna aktif.
Penderia sentuhan pada kedua-dua belah desktop boleh mengesan kadar denyutan jantung pengguna dan menyambung kepada perisian telefon mudah alih yang menyokong melalui Bluetooth untuk memaparkan data seperti kadar denyutan jantung, penggunaan kalori dan jarak perjalanan. Data ini juga boleh dilihat pada monitor LCD pada desktop.
Sudah tentu, jika anda merasakan sukar untuk menumpukan perhatian semasa bekerja sambil menunggang basikal, anda boleh mempertimbangkan untuk menggunakannya pada masa lapang seperti bermain permainan atau menonton video. Sekurang-kurangnya boleh kurang bersalah untuk hiburan.